Médecine Traditionnelle Chinoise / Shiatsu / Tuina / Diététique Energétique Chinoise
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Avant de faire la posture, il faut faire Gassho : Saluer les mains jointes... S'asseoir au centre du zafou (coussin rond) Jambes croisées en lotus ou demi-lotus. Appuyer fortement les genoux sur le sol. Cambrer la colonne vertébrale au niveau de la cinquième...
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