La Diététique Chinoise

Alimentation

Par Shiatsuki

QU'EST-CE QUE LA DIÉTÉTIQUE CHINOISE ? La diététique chinoise est issue d'une sagesse multimillénaire. Elle fait partie intégrante de la médecine chinoise (au même titre que l'acupuncture, la pharmacopée, les massages énergétiques, le Qi Gong) et repose...

Lire la suite

Quelques Principes

Alimentation

Par Shiatsuki

Les Dix Principes de la Diététique Chinoise - L’aliment doit être frais et naturel et absorbé dès sa préparation achevée - On doit manger dans le calme et mastiquer consciencieusement la nourriture - Il faut varier son alimentation et adapter sa quantité...

Lire la suite